| 1h30 de vélo |
[26 Dec 2009|06:42pm] |
|
Dont une pointe en sprint d'une dizaine de minutes: -920 Kcal! XD
|
|
| J'ai la flemme de commenter |
[25 Dec 2009|12:38am] |
Bon bah là c'est Cookie et Cerdan qui sont au pieu  Et puis là Erika et Tsunami dans la cuisine...  Et mon nouveau piercing.  En fait c'est censé être une déco de sapin de Noël. C'est tellement brillant et mauvais gout ça va bien rendre dans ma chambre! Ha et puis un double arc-en-ciel 
|
|
| Maaaaaw |
[24 Dec 2009|11:43am] |
On kitty-sitte le chat d' ichiberry pendant ses vacances!  Et parce que les posts-picolle vous manque, je vous présente le whisky-cidre: 
|
|
| et c'est là qu'on se rend compte qu'on a pas de souffle. |
[23 Dec 2009|03:18pm] |
2 séries d'exercices que j'ai ajoutés à mon jour B (le jour A étant le jour vélo, le B le jour "autres exercices qui font des courbatures").
Le premier m'a vite essoufflée. Dire que le mec conseille de le faire 3 fois/jour.
|
|
| Vélooooo °_° |
[22 Dec 2009|04:21pm] |
| [ |
music |
| |
Perfume - GAME |
] |
Selon le cadran de mon vélo d'appart, ma petit séance me fait cramer 350kcal (échauffement et redescente compris, pas envie de me toper un claquage!).
Et selon une "calculatrice de dépenses" qui prend en compte le poids, 576kcal. \o/
|
|
| Hein? |
[19 Dec 2009|11:46am] |
|
|
|
| \o/ |
[18 Dec 2009|10:28am] |
|
|
|
| Pour les bras |
[17 Dec 2009|02:41pm] |
|
Je fais l'exercice boulet des petits ronds. 4min pour commencer, même si j'ai fait 3 poses lol
Et une trentaine de "pompes de mur"
Go go go!
|
|